Glücks-Tipp #01

062016_luck

Überlege dir fixe Zeiten, um deine Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge des Tages zu richten: Wofür bist du dankbar? Was hat dir heute gefallen (z.B. der blaue Himmel am Weg zur Arbeit)? In welchem Moment hast du dich gut gefühlt?

  • Das kann z.B. vorm Aufstehen und beim Schlafengehen sein,
  • oder beim Zähneputzen,
  • zu fixen Zeiten, wie 08:08 Uhr, um 09:09 Uhr usw.
  • oder zu allen Uhrzeiten, die auf der Digitaluhr gespiegelt aussehen, wie z.B. 15:21 Uhr oder 22:55 Uhr
  • oder zu allen Zeiten, bei denen das Ziffernblatt „lächelt“, also um 10:10 Uhr, um 13:50 Uhr und um 22:10 Uhr.

Ich werde das sehr entspannt sehen und falls ich das Lächeln des Ziffernblatts versäumt habe, den Moment dann nachholen…

Viele glückliche Augenblicke 🙂
Rosa

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