DIY Naturkosmetik – entspannendes Fußbad

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Zutat

  • 4 Tropfen Lavendelöl oder 1 Handvoll getrocknete Lavendelblüten

Zubereitung

  1. Aus Lavendelöl oder Lavendelblüten mit etwas kochendem Wasser einen Sud zubereiten (ca. 10 Minuten ziehen lassen).
  2. Lavendel-Sud in einem geeigneten Gefäß mit kühlerem Wasser mischen bis eine angenehme Temperatur (ca. 35-37°C) erreicht ist.

Anwendung

Füße ca. 20 Minuten baden.

Tipp: Noch entspannender wird das Fußbad, wenn du ein paar Steine oder einen Massageball in das Gefäß gibst und mit den Füßen darüber gleitest. Das wirkt wie eine sanfte Fußreflexzonen-Massage.

Alles Liebe
Rosa

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