Yoga August Tag #10 – Street Yoga

yoga_by_evilme_aug

Da habe ich mich doch glatt so sehr in meine Blog-Planung vertieft, dass ich fast mein heutiges Yoga-Training vergessen hätte. Da es schon sehr spät war, wieder ein kurzes knackiges Programm.

Easy auch ohne Matte und überall gut durchzuführen. Kurz genug, es sich auch für unterwegs zu merken.

Notiz: Definitiv ein Programm, das ich auch einmal in einer Arbeitspause einstreuen werde…

Namaste
Rosa

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