Rezeptidee – Heidelbeer-Smoothie

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Als Snack im Frühling oder auch als gesunde Nachspeise oder erfrischendes Frühstück eignet sich dieser Smoothie ausgezeichnet. Das ist derzeit, da es regional wenig Obst gibt, das ich auch gut vertrage, mein absoluter Lieblings-Smoothie.

Zutaten

  • ca. 100g Tiefkühl-Heidelbeeren
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 Becher Joghurt
  • 1 EL Agavendicksaft
  • etwas Vanille-Pulver

Zubereitung

Alle Zutaten zusammen in einem Mixer pürieren.

Durch die gefrorenen Beeren ist das Ergebnis irgendwo zwischen einem Smoothie und einem Semifreddo anzusiedeln, sehr cremig und erfrischend. Wer die Konsistenz nicht mag, kann Milch dazugeben, um den Smoothie zu strecken.

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Ich mag jedoch gerade diese feste Konsistenz und die erfrischende Kühle 🙂

Welche Smoothies haben bei euch  gerade Saison?

Alles Liebe
Rosa

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Ein Gedanke zu “Rezeptidee – Heidelbeer-Smoothie

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